有没有听说过一句话：“ 越自律的人，越自由 ” ？为什么你需要开始关注这一项在你身上也同样拥有的特质？
Hello，大家好，我是Charles，很高心又能和大家分享我的一些成长过程，希望这能为你带来一些启发。前几天，我的朋友问我，为什么你总是那么忙但却能同一时间处理这么多的事？并且感觉越来越精神，越来越轻松？那我今天就和大家分享一下吧。 
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很多时候，我们或许都会看见 / 听见许多的人为自己制定了形形式式的目标，但最后却总是虎头蛇尾，没了下文，没了消息，每次当你好奇询问相关进度时，总会听到对方给出种种原因，迫使着被逼放弃前进。那你是否也有过类似的经历呢？也许你需要静下心来反思反思了，因为如果经常出现这状况的话，将会严重影响你自己的健康，“拖延症会对健康带来消极影响，让人伴随着强烈的自责情绪和负罪感，不断地自我否定和贬低自己，严重的甚至会伴随着焦虑症和忧郁症。“
你唯一能控制的是你自己的身体
很多时候，人们总会将自己的生活没有实质性变化的原因，怪罪在身边的人事物，抱怨着自己没有足够的控制权，所以无法有效提升生活质量。其实在这个信息发达，机会满满的年代，只要善于整合周边资源，确定一个方向坚持努力，就自然会有成绩了，是不是感觉好像在讲一句废话？但这却是至理名言。要实现目标，需要先从最根本的开始，也就是自己，唯一能被你控制的人 -【自己】。要成功改变现状，总是不缺机会，这就好比股市投资，机会总能在乱世出现。我们缺的不是机会，而是自律，一个能让我们持续认真的理由。如果连自己的身体都控制不了的人，不可能去掌握自己的人生。我记得股神巴菲特曾经说过的一句话：“ 如果你在小事上没办法约束自己，你在大的事情上很可能也无法约束自己。”
为何你会越来越没有自信？
现在回想起来，我曾经也有过类似的经历，当时的我希望拥有一间属于自己的发廊，实现自己当老板的目标，所以在我没有制定小目标的情况下，就希望透过简单的努力工作赚钱，就能实现开店的目标。但日子久了才发现自己累积不了什么钱，慢慢的自己变得越来越没有自信，越来越不敢面对身边的人，随后那强烈的自责情绪以及焦虑感也伴随而来，甚至出现偏离主业，为钱工作的状况，最后目标不了了之，什么也完成不了，使得自己在一段很长的时间里不断否定自己和贬低自己…如今想想，只要当时自己懂得制定小目标，足够自律并且持续花时间提升技术，学习拓展生意的方式，让自己更有自信和诚信，当取得投资人的信任时，我自然就能实现目标啦。最后我得出了一个结论，” 很多时候生活不如意的原因，不是自己配不上自己想要的生活，而是因为自己从来没有在对的方向认真争取过。“
越自律的人，越容易实现目标
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回归现实面，如果真想为自己实现某项成就，很多时候你会发现靠的并不是天马行空的点子，与众不同或新颖的想法就能轻易实现的。在这个年代要实现大目标，需要的往往是不断地累积知识，把每一件小事做好做满，持续的，认真的完成每一个小目标，我理解很多时候这过程是相当乏味的，但好消息是当你每次完成这些小小的目标以后，会有很大的成就感，你会感到很满足，会惊讶的发现原来自己也有完成目标的能力，那一天的好心情就这么开始了啦！每一天完成小目标，进步1%，你最后会发现要实现大的目标并没有想象中那么难。
总结
Photo by Monstera
最后我想和各位有心人说，别再错过千载难逢的机会了，在现在这个年代，我们比拼的不再是你有多么与众不同，多么厉害的点子。再厉害的点子只要一联上网，下一秒就会有比自己更厉害的点子出现，那实在是情何以堪呀！大数据年代比拼的是，你能不能在不受外界各类信息的影响，在实现大目标的正确方向下持续自律的把最小的单位做好做满，成为人们心中最能信任，最能依靠的对象。你越自律，越自信，最后不管在哪一方面，你将越自由！好了，以上就是今天和各位分享的内容，希望大家通过阅读 MEETAGAINs 的文章能有所收获，别忘了订阅，留言，分享。如果您喜欢 MEETAGAINs 并且希望支持独立出版者，请考虑赞助/支持。
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